Os benefícios do Pilates para gestantes
Entrevista

Os benefícios do Pilates para gestantes

A prática do Pilates durante a gestação é muito benéfico tanto para a mãe quanto para o bebê.
DSC_0229-2 - CopiaPilates ajuda nas dores causadas pelas modificações no corpo da gestante, diz fisioterapeuta | Fotografia: Flávia do Carmo
Além de melhorar a postura que é prejudicada devido ao crescimento da barriga, os exercícios ajudam também no preparo para o caso de gestantes que queiram parto normal.
A fisioterapeuta Marina Marques, da clínica Levitare falou sobre sobre esses e outros benefícios que o Pilates traz para as grávidas. Confira: 

Eu me chamo Flávia do Carmo

2 thoughts on “Os benefícios do Pilates para gestantes

    1. Olá Vanessa, confesso que quando fui fazer a entrevista tive muita vontade de iniciar as aulas haha!
      Parece ser muito gostoso de fazer 🙂
      Obrigada pelo comentário, beijos e volte mais vezes!

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