Boudoir: a sensualidade dos detalhes

Boudoir (termo em francês que significa quarto destinado para mulheres do século XIV se arrumarem após um banho) esse tipo de fotografia não tem semelhanças com o ensaio nu. O Boudoir capta a feminilidade, a sensualidade e a intimidade…

Fique tranquila, pratique yoga

A prática regular do yoga traz benefícios como a autoconfiança, paz interior, redução do estresse e relaxamento. "Tudo isso contribui para que a mulher possa enfrentar os desafios e situações de uma maneira mais positiva, diz a professora…

Cabelo saudável em todas as estações

Os cabelos têm um papel importante na nossa aparência e mantê-los  sempre bonitos e saudáveis não é uma tarefa tão fácil quanto parece ainda mais com as constantes mudanças de temperaturas. Para isso, é preciso manter uma rotina…

Maquiagem básica para arrasar!

Têm dias que temos pouco tempo para se arrumar para o trabalho e são nesses dias que precisamos de uma maquiagem rápida e bem produzida! A maquiadora Natália Cortes deu algumas dicas para fazer uma make durar mais durante o verão. Para…

Mais amor próprio, por favor

Ter pensamentos positivos, insegurança e não saber lidar com elogios são algumas das características de uma pessoa com baixa auto estima. Vários fatores podem estimular a falta de estima. O auto conhecimento é essencial para se libertar…

Ser feliz na TPM, é possível?

Adaptar aos sintomas gerados pelo nosso organismo, nesta fase, é uma trajetória que requer autoconhecimento, autotransformação e autocura. A terapeuta holística, Pedrina Ávila conta que algumas técnicas podem nos trazer sensações…